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Síndrome dos Ovários Policísticos
Na Síndrome dos ovários policísticos (SOP) há um desequilíbrio hormonal, gerando um excesso de andrógenos (em outras palavras: “excesso...


Colesterol HDL e LDL
Já é de conhecimento de muitos que o HDL é tido como o “colesterol bom” e o LDL como o “colesterol ruim”. Mas o que realmente os...


Sono e obesidade
Já é bem documentado na literatura que a privação de sono é um importante fator de risco para o sobrepeso e obesidade. Os mecanismo para...


Por que falamos tanto de ciclo circadiano?
O ciclo (ou ritmo) circadiano funciona como o nosso relógio interno e sofre grande influência da luz natural, horários de alimentação,...


Sinais e problemas na tireoide
Alguns dos sintomas que podem indicar problema na tireoide são: Alterações do humor: nervosismo, agitação, ansiedade, sensação de...


Hiper e hipotireoidismo
A tireoide é uma glândula endócrina que produz e armazena hormônios que são importantes para a regulação do metabolismo e o bom...


Entrei na menopausa. E agora?
A menopausa geralmente acontece entre os 45-55 anos. Nessa fase a mulher poderá apresentar diversos sinais/sintomas decorrentes da...


Estou pré-diabético, e agora?
- Qual o conceito de pré-diabetes? Glicemia de Jejum: 100-125 mg/dl Hemoglobina glicada: 5,7-6,4% Teste oral de tolerância à glicose (2h...


Vamos conversar sobre alguns mitos e verdades do emagrecimento?
1. Para a perda de peso o principal é a restrição calórica: comer de 3/3 horas é mito! —> Para a perda de peso é necessário que ocorra um...


Por que existe pouca informação sobre tratamentos hormonais para pessoas trans?
Infelizmente, ainda nos dias de hoje, poucas são as instituições que abordam diretamente a transexualidade e o processo transexualizador...


Benefícios da Atividade Física
Os benefícios da atividade física são inúmeros, e vão além da perda de peso: Melhora o humor e gera sensação de bem estar É um grande...
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